理想体重计算器 - 4种医学公式
使用 4 种不同的医学公式计算您的理想体重范围。根据身高和性别找到健康体重目标。
基于所有 4 种公式的平均值
理想体重计算
此计算器对四种理想体重公式取平均值,分别是Devine、Robinson、Miller和Hamwi,根据身高和性别估算以千克或磅为单位的目标体重。它还会显示基于体质指数18.5到25.0的健康体重范围,作为四公式平均值之外的第二个参考值。计算器支持公制和英制单位,且每个公式对男性和女性使用不同的系数。
计算方法
四个公式都以身高超过5英尺(152至153厘米)的英寸数为基础,将其加到一个固定的基础体重上;基础值和每英寸的增量(斜率)因公式而异。Robinson(1983年)和Miller(1983年)均来自需要快速估算体重的临床给药研究;Devine(1974年)为同一目的而开发,至今仍是医学文献中被引用最多的版本;Hamwi(1964年)是四者中最古老的,男性每英寸的增量最大。四个公式都不使用年龄,因此计算器没有年龄输入项,只需要身高和性别。
男性: Devine 50.0 + 2.3 x 英寸 | Robinson 52 + 1.9 x 英寸 | Miller 56.2 + 1.41 x 英寸 | Hamwi 48 + 2.7 x 英寸
女性: Devine 45.5 + 2.3 x 英寸 | Robinson 49 + 1.7 x 英寸 | Miller 53.1 + 1.36 x 英寸 | Hamwi 45.5 + 2.2 x 英寸
英寸 = 身高(英寸)减去60(结果单位为千克)
计算示例
以一位身高163厘米的女性为例,超出5英尺4.17英寸。Devine得出45.5 + 2.3 x 4.17 = 55.1千克,Robinson得出49 + 1.7 x 4.17 = 56.1千克,Miller得出53.1 + 1.36 x 4.17 = 58.8千克,Hamwi得出45.5 + 2.2 x 4.17 = 54.7千克。四者平均值56.2千克(123.8磅)作为主要结果显示,针对同一身高,计算器还会给出约49.2至66.4千克(108.4至146.4磅)的BMI范围。
健康BMI范围
计算器给出的第二个数值使用世界卫生组织的体质指数分级:针对同一身高,计算出BMI下限18.5和上限25.0所对应的体重。下表列出该范围所处的世卫组织四个分类。
| 分类 | BMI |
| 体重过轻 | 低于18.5 |
| 正常体重 | 18.5-24.9 |
| 超重 | 25.0-29.9 |
| 肥胖 | 30.0及以上 |
这些数字来自四个使用了几十年的公式和世卫组织分类的人群平均值,并非诊断结果。肌肉量、骨密度、怀孕和年龄都可能让健康体重偏离这些数字,因此针对个人的判断应咨询医生或注册营养师。