Calculateur Poids Idéal - 4 Formules Médicales

Calculateur de poids idéal

Ce calculateur fait la moyenne de quatre formules de poids corporel idéal, Devine, Robinson, Miller et Hamwi, pour estimer un poids cible en kilogrammes ou en livres à partir de votre taille et de votre sexe. Il affiche aussi une fourchette de poids santé basée sur un indice de masse corporelle de 18,5 à 25,0, comme second repère à côté de la moyenne des quatre formules. Le calculateur accepte les unités métriques et impériales, avec des coefficients distincts pour les hommes et les femmes dans chaque formule.

Comment fonctionne le calcul

Les quatre formules prennent le nombre de pouces au-dessus de cinq pieds (152-153 cm) et l'ajoutent à un poids de base fixe ; la base et l'augmentation par pouce, la pente, varient d'une formule à l'autre. Robinson (1983) et Miller (1983) proviennent toutes deux de recherches sur le dosage clinique qui avaient besoin d'une estimation rapide du poids ; Devine (1974) a été construite dans le même but et reste la version la plus citée dans la littérature médicale ; Hamwi (1964), la plus ancienne des quatre, donne la plus forte augmentation par pouce chez les hommes. Aucune des quatre n'utilise l'âge, c'est pourquoi le calculateur n'a pas de champ âge, seulement la taille et le sexe.

Hommes: Devine 50,0 + 2,3 x pouce | Robinson 52 + 1,9 x pouce | Miller 56,2 + 1,41 x pouce | Hamwi 48 + 2,7 x pouce
Femmes: Devine 45,5 + 2,3 x pouce | Robinson 49 + 1,7 x pouce | Miller 53,1 + 1,36 x pouce | Hamwi 45,5 + 2,2 x pouce
pouce = taille en pouces moins 60 (résultat en kilogrammes)

Exemple de calcul

Prenons un homme de 170 cm, soit 6,93 pouces au-dessus de cinq pieds. Devine donne 50,0 + 2,3 x 6,93 = 65,9 kg, Robinson donne 52 + 1,9 x 6,93 = 65,2 kg, Miller donne 56,2 + 1,41 x 6,93 = 66,0 kg, et Hamwi donne 48 + 2,7 x 6,93 = 66,7 kg. La moyenne des quatre, 65,9 kg (145,4 lb), constitue le résultat principal ; pour la même taille, le calculateur indique aussi une fourchette basée sur l'IMC d'environ 53,5 à 72,2 kg (117,9 à 159,3 lb).

Fourchette d'IMC santé

Le second chiffre donné par le calculateur utilise les tranches d'indice de masse corporelle de l'Organisation mondiale de la santé : il calcule le poids qui donne un IMC de 18,5 à la borne basse et de 25,0 à la borne haute, pour la taille saisie. Le tableau ci-dessous montre les quatre catégories de l'OMS entre lesquelles se situe cette fourchette.

Ce sont des moyennes de population issues de quatre formules vieilles de plusieurs décennies et d'une classification de l'OMS, pas un diagnostic. La masse musculaire, la densité osseuse, la grossesse et l'âge peuvent déplacer un poids sain en dehors de ces chiffres ; un médecin ou un diététicien reste la bonne source pour un avis adapté à votre cas.