Kuukautislaskuri: Seuraavat Kuukautiset ja Ovulaatio
Laskee seuraavat kuukautiset, ovulaatiopäivän ja hedelmälliset päivät kiertohistoriasi perusteella.
Laske seuraavat kuukautisesi
Tämän laskurin antamat tulokset ovat vain yleisiä tietotarkoituksia varten, eivätkä ne korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Kuukautiskierron ennusteet ovat keskiarvoihin perustuvia arvioita ja ne voivat vaihdella. Jos sinulla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, poisjääneitä kuukautisia, epätavallisen runsasta verenvuotoa tai kovaa kipua, ota yhteyttä pätevään gynekologiin tai terveydenhuollon ammattilaiseen.
Tämä laskuri ennustaa seuraavat kuukautisesi, ovulaatiopäiväsi ja hedelmälliset päiväsi viimeisimpien kuukautistesi alkamispäivän, keskimääräisen kiertosi pituuden ja kuukautistesi tavallisen keston perusteella. Se muodostaa myös 6 kuukauden kalenterin, jotta näet useita kiertoja kerralla.
### Miten Päivämäärät Lasketaan
Seuraavat kuukautiset ovat viimeisimpien kuukautisten alkamispäivä lisättynä kierron pituudella. Ovulaatio lasketaan takaperin tästä päivästä, ei eteenpäin viimeisimmistä kuukautisista, koska luteaalivaihe (päivät ovulaation ja seuraavien kuukautisten välillä) pysyy useimmilla lähellä 14 päivää, kun taas ovulaatiota edeltävät päivät vaihtelevat enemmän kierrosta toiseen. Hedelmälliset päivät kattavat viisi päivää ennen ovulaatiota ja yhden päivän sen jälkeen, mikä perustuu siihen, kuinka kauan siittiöt voivat säilyä elinkelpoisina lisääntymiselimissä, ja vapautuneen munasolun noin 24 tunnin elinikään.
### Laskuesimerkki
Oletetaan, että viimeisimmät kuukautisesi alkoivat 1. maaliskuuta ja keskimääräinen kiertosi on 28 päivää. Seuraavien kuukautisten ennustetaan alkavan 29. maaliskuuta, koska 1. maaliskuuta plus 28 päivää päätyy siihen. Ovulaatio osuu 15. maaliskuuta, 14 päivää sitä ennen. Hedelmälliset päivät ulottuvat 10. maaliskuuta ja 16. maaliskuuta välille. Jos tänään olisi 20. maaliskuuta, laskuri näyttäisi kiertopäivän 20 kierrossa, jonka pituus on 28 päivää.
Epäsäännöllisen kierron kohdalla syötä kolmen viimeisimmän kiertosi pituudet, esimerkiksi 26, 29 ja 27 päivää; työkalu laskee niiden keskiarvon (27) ja käyttää sitä.
### Tyypillinen Kierron Pituus
| Kierron pituus | Mitä se tarkoittaa |
|---|---|
| Alle 21 päivää | Lyhyempi kuin tyypillinen vaihteluväli |
| 21-35 päivää | Tyypillinen vaihteluväli |
| Yli 35 päivää | Pidempi kuin tyypillinen vaihteluväli |
Nämä luvut vastaavat ACOG:n ja Mayo Clinicin ilmoittamia vaihteluvälejä; myös 2-7 päivää kestävät kuukautiset ovat tyypillisiä. Tämä laskuri antaa vain arvioita suunnittelua varten: se ei tee diagnoosia eikä korvaa lääkärin neuvoja. Ota yhteyttä lääkäriin, jos kuukautiset jäävät tulematta, ovat hyvin epäsäännölliset tai poikkeuksellisen kivuliaat.