BMI 계산: 체질량지수와 체중 구간 확인

BMI 계산: 결과가 나오는 방식

이 도구는 키와 몸무게를 체질량지수(BMI)로 변환하고 결과를 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만 네 가지 구간 중 하나로 분류합니다. 센티미터와 킬로그램을 쓰는 미터법이나 피트, 인치, 파운드를 쓰는 미국식 단위 중 하나를 입력하면, 15부터 40 이상까지 색으로 구분된 눈금 위에 결과가 표시됩니다.

계산 공식

BMI는 몸무게(킬로그램)를 키(미터)의 제곱으로 나누어 구합니다. 피트, 인치, 파운드로 입력하면 도구가 먼저 1인치당 0.0254미터, 1파운드당 0.453592킬로그램의 환산값으로 미터와 킬로그램으로 변환한 뒤 같은 공식을 적용하므로, 결과는 미터법으로 계산한 값과 같습니다.

BMI = 몸무게(kg) / 키(m)²

계산 예시

키 163cm(1.63m), 몸무게 52kg인 사람의 BMI는 52를 1.63의 제곱(2.6569)으로 나눈 19.6으로 정상 체중 구간에 속합니다. 키 175cm(1.75m), 몸무게 95kg인 사람은 95를 1.75의 제곱(3.0625)으로 나눈 31.0으로 비만 구간에 속합니다.

BMI 구간

아래 구간은 세계보건기구(WHO)가 성인을 대상으로 정한 분류를 따르며 나이에 따라 달라지지 않습니다. 다만 대한비만학회는 아시아인의 특성을 반영해 BMI 25 이상을 비만으로 정의해, WHO 기준과 다르게 적용하는 경우가 있습니다.

이 구간은 선별을 위한 참고값일 뿐 진단이 아닙니다. BMI는 근육과 지방을 구분하지 못하고 지방이 몸의 어디에 분포하는지도 알려주지 않습니다. 골격이나 체성분 같은 요인에 따라 수치의 의미가 달라지므로, 결과 해석은 의사나 영양사와 상의하는 것이 좋습니다.