Calculadora de IMC: índice de massa corporal

Calculadora de IMC: como o resultado é calculado

Esta calculadora transforma a sua altura e o seu peso num Índice de Massa Corporal (IMC) e coloca o resultado numa de quatro categorias: abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade. Pode inserir os valores em unidades métricas (centímetros e quilogramas) ou em unidades dos EUA (pés, polegadas e libras), e o resultado aparece marcado numa escala de cores de 15 a mais de 40.

A fórmula

O IMC calcula-se dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros ao quadrado. Ao inserir pés, polegadas e libras, a calculadora converte primeiro esses valores para metros e quilogramas, usando 0,0254 metros por polegada e 0,453592 quilogramas por libra, e aplica a mesma fórmula, pelo que o resultado corresponde a um cálculo métrico. O valor aparece também assinalado numa escala colorida, dividida em quatro zonas correspondentes às categorias.

IMC = peso (kg) / altura (m)²

Exemplo prático

Uma pessoa com 168 cm (1,68 m) e 75 kg tem um IMC de 75 dividido por 1,68 ao quadrado (2,8224), ou seja, 26,6, na faixa de sobrepeso. Outra pessoa com 175 cm (1,75 m) e 55 kg obtém 55 dividido por 1,75 ao quadrado (3,0625), ou seja, 18,0, na faixa de abaixo do peso.

Categorias de IMC

As categorias abaixo seguem a classificação da Organização Mundial da Saúde (OMS) para adultos e não variam com a idade.

Estas faixas são uma referência de rastreio, não um diagnóstico. O IMC não distingue massa muscular de massa gorda nem indica como essa gordura está distribuída no corpo; fatores como a estrutura óssea e a composição corporal mudam o que o número significa, por isso um médico ou nutricionista deve avaliar o resultado, tendo em conta o histórico de saúde da pessoa.