Calculadora de IMC: tu índice de masa corporal

Calculadora de IMC: cómo se calcula el resultado

Esta calculadora convierte tu estatura y tu peso en un Índice de Masa Corporal (IMC) y sitúa el resultado en una de cuatro categorías: bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad. Puedes introducir los datos en unidades métricas (centímetros y kilogramos) o en unidades estadounidenses (pies, pulgadas y libras), y el resultado aparece marcado en una escala de colores de 15 a más de 40.

La fórmula

El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la estatura en metros al cuadrado. Si introduces pies, pulgadas y libras, la calculadora las convierte primero a metros y kilogramos usando 0,0254 metros por pulgada y 0,453592 kilogramos por libra, y aplica la misma fórmula, de modo que el resultado coincide con un cálculo métrico. El valor aparece además marcado en una escala de 15 a más de 40, dividida en cuatro tramos de color.

IMC = peso (kg) / estatura (m)²

Ejemplo resuelto

Una persona que mide 160 cm (1,60 m) y pesa 55 kg tiene un IMC de 55 dividido entre 1,60 al cuadrado (2,56), es decir, 21,5, dentro del rango de peso normal. Otra persona de 172 cm (1,72 m) y 80 kg obtiene 80 dividido entre 1,72 al cuadrado (2,9584), es decir, 27,0, dentro del rango de sobrepeso.

Categorías del IMC

Las categorías siguientes corresponden a la clasificación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para personas adultas y no varían según la edad.

Estos rangos son una referencia de cribado, no un diagnóstico. El IMC no distingue entre músculo y grasa ni indica cómo se distribuye la grasa en el cuerpo, y factores como la estructura ósea y la composición corporal cambian lo que el número significa, así que conviene que un médico o nutricionista valore el resultado.