BMI 計算機：計算身體質量指數與體重分類
根據身高和體重計算您的身體質量指數（BMI），並查看屬於四個體重分類中的哪一個。
輸入您的詳情以查看 BMI 結果。
此計算機提供的結果僅供一般參考之用，不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。在對您的健康、飲食或運動計畫進行任何更改之前，請務必諮詢合格的醫生或營養師。
BMI 計算機：結果是如何得出的
這項工具會將您的身高和體重轉換成身體質量指數（BMI），並將結果歸入四個分類之一：體重過輕、體重正常、超重或肥胖。您可以用公制單位（公分和公斤）或美制單位（英尺、英寸和磅）輸入資料，結果會以標記顯示在從 15 到 40 以上的彩色刻度上。
計算公式
BMI 的計算方式是將體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。如果您輸入英尺、英寸和磅，工具會先按每英寸 0.0254 公尺、每磅 0.453592 公斤的換算率換算成公尺和公斤，再套用相同公式，因此結果會與公制計算一致。
BMI = 體重（kg）/ 身高（m）²計算範例
身高 168 公分（1.68 公尺）、體重 55 公斤的人，BMI 為 55 除以 1.68 的平方（2.8224），也就是 19.5，落在體重正常的範圍。身高 160 公分（1.60 公尺）、體重 80 公斤的人，BMI 為 80 除以 1.60 的平方（2.56），也就是 31.3，落在肥胖的範圍。
BMI 分類
以下分類依據世界衛生組織（WHO）為成人制定的標準，不因年齡或性別而不同。台灣衛生福利部採用的標準略有不同，將過重和肥胖的門檻分別設在 24 和 27，比 WHO 的國際標準略低。
| BMI（kg/m²） | 分類 |
|---|---|
| 低於 18.5 | 體重過輕 |
| 18.5-24.9 | 體重正常 |
| 25.0-29.9 | 超重 |
| 30.0 以上 | 肥胖 |
這些區間僅供篩檢參考，並非診斷；BMI 無法區分肌肉和脂肪，也無法說明脂肪堆積在身體的哪個部位，骨骼結構與身體組成等因素都會影響這個數字的意義，建議由醫師或營養師結合整體健康狀況來判讀實際結果。